Virtuaalista vertaistukea nivelrikkoisille Virtuaalista vertaistukea nivelrikkoisille

Suomen Nivelyhdistys ry on laajentanut virtuaalista vertaistukitoimintaansa (=Virtu) poikkeustilanteen johdosta ja klo 15 alkavia VIrtu-ryhmiä on tarjolla kaikenikäisille. Iltapäiväryhmät alkavat vapaalla keskustelulla, jossa saa purkaa ajatuksia ja tunteita turvallisesti pienryhmässä. Työikäisille suunnatut Virtu-ryhmät ovat tiistai-iltaisin klo 18. Niissä keskitytään työssä ja arjessa jaksamiseen ja nivelrikon omahoitoon esimerkiksi  liikunnan tai henkisen hyvinvoinnin teemoilla.

 

Virtu-ryhmiä on iltapäivisin ja iltaisin viikottain.  Ryhmät kestävät 1,5 tuntia. Ohjaajina toimivat Suomen Nivelyhdistyksen aluesuunnittelijat Annis ja Rauni. Keskusteluja vetävät toisinaan myös ulkopuoliset luennoijat.

 

Rekisteröityminen ja ilmoittautuminen: Osallistuminen edellyttää järjestelmään rekisteröitymistä, mutta voit halutessasi esiintyä nimimerkillä. Rekisteröityminen: ohjeet. Lisätietoa tietosuojasta: tietosuojaseloste.

 

Kaikki kokouksiin tulee ilmoittautua. Ilmoittautuminen tapahtuu sivulle kirjautuneena klikkaamalla ilmoittaudu linkkiä. Paikkoja on rajattu määrä (10 henkeä per ryhmä). Peruthan ilmoittautumisesi samalta sivulta peruuta ilmoittautuminen -linkistä. Ilmoittautuminen ja ilmoittautumisen peruminen: ohjeet. Lisätietoja: vertaistuki@nivel.fi.

 

Tekniset vaatimukset: VIRTU-kokouksiin voit osallistua  tietokoneella tai  mobiililaitteella (älypuhelin tai pädi). Ryhmäkeskusteluihin osallistumiseen riittää se, että tietokoneessasi on sisäänrakennettuna mikrofoni. Videokuvaa ei jaeta. Suosittelemme kuitenkin erillisen headsetin käyttöä. Jos sinulla on teknisiä ongelmia, soita 050-5252 026 (Leena Nieminen) tai ota yhteyttä osoitteeseen vertaistuki@nivel.fi. Osallistuminen ja Virtusta poistuminen: ohjeet.

 

Huom! Virtu ei toimi Microsoft Edge -selaimella. Käytäthän muuta selainta.

 

Kevään 2020 Virtut on teemoitettu ja aikataulutettu.  Lisäksi Virtu-vertaisryhmissä vierailee ulkopuolisia asiantuntijoita. Seuraa viestintäämme mm. Facebookissa.

 

Tervetuloa!

 

Suomen Nivelyhdistys ry

 

Tutustu toimintaamme osoitteessa www.nivel.fi.

 

 

Verkkokokous

Apr
02
Virtu 2.4.2020 Meillä on poikkeustilanne, mitä ajatuksia asia herättää?
2.4. klo 15.00 — 16.30
Apr
07
Virtu 7.4.2020 Millainen liikunta helpottaa oloa?
7.4. klo 18.00 — 19.30
Apr
08
Työikäisten Nivelterveys kuntoon -hankkeen ohjausryhmä
8.4. klo 13.00 — 14.30
Apr
08
Virtu 8.4.2020 Parhaimmat runoni/paras lukemani kirja, jota voi suositella
8.4. klo 15.00 — 16.30
Apr
16
Virtu to 16.4.2020 Aivotkin tarvitsevat jumppaa -tietokisoja, sananlaskuja
16.4. klo 15.00 — 16.30
Apr
21
Virtu 21.4.2020 Nivelrikon itsehoidon lääkitys
21.4. klo 18.00 — 19.30
Apr
23
VIrtu to 23.4. Musiikin voimaa - kuinka jatkuu laulu - lauletaan yhdessä
23.4. klo 15.00 — 16.30
Apr
28
Virtu ti 28.4.2020 Seksuaalisuus ja nivelrikko
28.4. klo 18.00 — 19.30
Apr
29
VIrtu ke 29.4.2020 Vinkkaa kaverille, kuinka päiväni kuluu
29.4. klo 15.00 — 16.30
May
05
Virtu 5.5.2020 Miten auttaa perheenjäseniä ymmärtämään?
5.5. klo 18.00 — 19.30
May
07
Virtu to 7.5.2020 Millainen oli minun lapsuuteni/nuoruuteni?
7.5. klo 15.00 — 16.30
May
14
Virtu to 14.5.2020 Luonnon vaikutus mieleen ja kehoon
14.5. klo 15.00 — 16.30
May
19
Virtu 19.5.2020 Ravinnon merkitys nivelrikossa
19.5. klo 18.00 — 19.30
May
20
VIrtu ke 20.5.2020 Murteiden ihmeellinen maailma - mitä on riätikkäloota
20.5. klo 15.00 — 16.30
May
28
Virtu to 28.5.2020 VInkkejä puutarhaan, hoitovinkit, istutukset ym.
28.5. klo 15.00 — 16.30
Jun
04
Virtu to 4.6.2020 Kesän keveät käsityöt - vinkkeja ja malleja
4.6. klo 15.00 — 16.30
Jun
11
Virtu to 11.6.2020 Kesä tulee - jutellaan kesästä päiväkahvin merkeissä
11.6. klo 15.00 — 16.30