Virtuaalista vertaistukea nivelrikkoisille Virtuaalista vertaistukea nivelrikkoisille

Suomen Nivelyhdistys ry on laajentanut virtuaalista vertaistukitoimintaansa (=Virtu) poikkeustilanteen johdosta ja klo 15 alkavia VIrtu-ryhmiä on tarjolla kaikenikäisille. Iltapäiväryhmät alkavat vapaalla keskustelulla, jossa saa purkaa ajatuksia ja tunteita turvallisesti pienryhmässä. Työikäisille suunnatut Virtu-ryhmät ovat tiistai-iltaisin klo 18. Niissä keskitytään työssä ja arjessa jaksamiseen ja nivelrikon omahoitoon esimerkiksi  liikunnan tai henkisen hyvinvoinnin teemoilla.

 

Virtu-ryhmiä on iltapäivisin ja iltaisin viikottain.  Ryhmät kestävät 1,5 tuntia. Ohjaajina toimivat Suomen Nivelyhdistyksen aluesuunnittelijat Annis ja Rauni. Keskusteluja vetävät toisinaan myös ulkopuoliset luennoijat.

 

Rekisteröityminen ja ilmoittautuminen: Osallistuminen edellyttää järjestelmään rekisteröitymistä, mutta voit halutessasi esiintyä nimimerkillä. Rekisteröityminen: ohjeet. Lisätietoa tietosuojasta: tietosuojaseloste.

 

Kaikki kokouksiin tulee ilmoittautua. Ilmoittautuminen tapahtuu sivulle kirjautuneena klikkaamalla ilmoittaudu linkkiä. Paikkoja on rajattu määrä (10 henkeä per ryhmä). Peruthan ilmoittautumisesi samalta sivulta peruuta ilmoittautuminen -linkistä. Ilmoittautuminen ja ilmoittautumisen peruminen: ohjeet. Lisätietoja: vertaistuki@nivel.fi.

 

Tekniset vaatimukset: VIRTU-kokouksiin voit osallistua  tietokoneella tai  mobiililaitteella (älypuhelin tai pädi). Ryhmäkeskusteluihin osallistumiseen riittää se, että tietokoneessasi on sisäänrakennettuna mikrofoni. Videokuvaa ei jaeta. Suosittelemme kuitenkin erillisen headsetin käyttöä. Jos sinulla on teknisiä ongelmia, soita 050-5252 026 (Leena Nieminen) tai ota yhteyttä osoitteeseen vertaistuki@nivel.fi. Osallistuminen ja Virtusta poistuminen: ohjeet.

 

Huom! Virtu ei toimi Microsoft Edge -selaimella. Käytäthän muuta selainta.

 

Kevään 2020 Virtut on teemoitettu ja aikataulutettu.  Lisäksi Virtu-vertaisryhmissä vierailee ulkopuolisia asiantuntijoita. Seuraa viestintäämme mm. Facebookissa.

 

Tervetuloa!

 

Suomen Nivelyhdistys ry

 

Tutustu toimintaamme osoitteessa www.nivel.fi.

 

 

Verkkokokous

Jun
02
VIrtu 2.6.2020 Mistä voimavaroja jaksamiseen?
2.6. klo 18.00 — 19.30
Jun
04
Virtu to 4.6.2020 Liian nuori keinonivelleikkaukseen.
4.6. klo 18.00 — 19.00
Jun
09
Virtu ti 9.6.2020 Ravitsemus ja nivelrikko
9.6. klo 18.00 — 19.30
Jun
11
Virtu to 11.6.2020 Kesä tulee - jutellaan kesästä päiväkahvin merkeissä
11.6. klo 15.00 — 16.30
Aug
19
Virtu ke 19.8.2020 Vertaistukea poikkeustila-kesän jälkeen
19.8. klo 15.00 — 16.30
Aug
25
Virtu ti 25.8.2020 Tekonivelpotilaan suunhoito
25.8. klo 18.00 — 19.30
Sep
02
VIrtu ke 2.9. Seksuaalisuus ja nivelrikko
2.9. klo 18.00 — 19.30
Sep
08
Virtu ti 8.9.2020 Nivelrikko ja työ
8.9. klo 18.00 — 19.30
Sep
16
Virtu ke 16.9.2020 Hengitys kivunhoidon tukena!
16.9. klo 18.00 — 19.30
Sep
22
VIrtu ti 22.9.2020 Älä Laihduta!
22.9. klo 18.00 — 19.30
Sep
30
Virtu ke 30.9.20 Sosiaalisen verkoston merkitys nivelrikkoa sairastavalle
30.9. klo 15.00 — 16.30
Oct
15
VIrtu to 15.10.2020 Ajankohtaista sosiaaliturvasta
15.10. klo 18.00 — 19.30
Oct
20
Virtu ti 20.10.2020 Nivelrikon itsehoidon lääkitys
20.10. klo 18.00 — 19.30
Oct
28
VIrtu ke 28.10.2020 Voimaa kaamoksen keskelle
28.10. klo 15.00 — 16.30
Nov
03
Virtu ti 3.11.2020 Hyvä tietää, jos potilasvahinko kohtaa
3.11. klo 18.00 — 19.30
Nov
10
Virtu 1/4 ti 10.11.2020 Nivelleikkaukseen valmistautuminen
10.11. klo 18.00 — 19.30
Nov
17
VIrtu 2/4 ti 17.11.2020 Ravinnon merkitys nivelrikossa
17.11. klo 18.00 — 19.30
Nov
25
Virtu ke 25.11 Lepo ja liikunta
25.11. klo 15.00 — 16.30
Dec
01
VIrtu 3/4 ti 1.12.2020 Nivelleikkauksesta toipuminen
1.12. klo 18.00 — 19.30
Dec
08
Virtu 4/4 ti 8.12.2020 Millainen liikunta helpottaa oloa?
8.12. klo 18.00 — 19.30
Dec
16
VIrtu ke 16.12.2020 Onko säällä vaikutusta oireisiin?
16.12. klo 15.00 — 16.30